騎腳踏車減肥、騎腳踏車心得、騎腳踏車減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這樣的騎法，能增加肌肉的耐力基礎、刺激粒線體的增加，而粒線體是身體的能量工廠，脂肪就是送進這裡燃燒，所以這種訓練能讓身體漸漸變成易燃體質呢！只 ...