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晚上吃粥會胖嗎、長期吃粥、每天吃粥在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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晚上吃粥會胖嗎在減肥吃粥是不是不好 - Dcard的討論與評價

我每天中午都會吃這樣一碗粥,然後下午去腳踏車一小時,晚餐就吃個少量的東西像是滷味之類的為何體重都沒變- 減肥,減重.

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