鵝肉減肥、鵝油營養、鵝肉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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... 不飽和脂肪酸，如果說大量的吃鵝肉的話，蛋白質油脂就會進入腸胃內，要是不能夠及時代謝，就會轉化成為脂肪囤積在體內所以才會引起肥胖，在減肥.

1.鵝肉中含有最多的是蛋白質，蛋白質是構成細胞的主要植物，適量食用不會引起肥胖，但是食用過多時便會轉變爲脂肪，因此，吃鵝肉需控制好量。

從生物學價值上來看，鵝肉是全價蛋白質，優質蛋白質。鵝肉中的脂肪含量較低，僅比雞肉高一點，比其他肉要低得多。鵝肉不僅脂肪含量低， ...

同樣具低脂高蛋白特性的鵝肉，不僅含豐富鐵質，其不飽和脂肪酸、亞麻酸含量亦較高，有益健康。平時在家料理時，可汆燙後再搭配點薑、醋一起食用，或 ...

一些運動健身的人都不容易吃高熱量食物的商品，大多數挑選雞脯肉，卻不知道鴨肉也是一種很好的挑選，鴨肉含有很多的蛋白，並且也有多種多樣碳水化合物 ...

就拿脂肪來說，鵝肉和鴨肉的脂肪比較多，但是雞肉裡面的脂肪含量比較少。 ... 都是比較豐富的，只是鴨肉的營養更加豐富一點兒，不過想要減肥又想吃肉 ...

1.鵝肉中含有最多的是蛋白質，蛋白質是構成細胞的主要植物，適量食用不會引起肥胖，但是食用過多時便會轉變為脂肪，因此，吃鵝肉需控制好量。 2.鵝肉的 ...

鵝肉的三大營養價值. 我們都知道，牛肉的脂肪含量較低，因此是減肥人士的心頭好。鵝肉的脂肪含量也是比較低的 ... 熱點文章葡萄乾真是“害”人不淺， ...

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