輕食文化、日式輕食、輕食種類在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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「輕食主義」是一個來源於歐洲的概念，指的是清淡、熱量低的食物及相應的飲食態度。最初輕食在國外指咖啡館用來搭配咖啡的小簡餐，後來常被解釋為餐飲店中快速、簡單的 ...

輕食 ”，最初發源於日本，初始定義是指分量少而容易吃飽的食物。後來詞義擴大演變成爲低脂肪、低熱量、少糖、少鹽且富含高纖維和營養的食物。它以低熱量的食材， ...

「輕食」概念源自歐洲，指咖啡館內的小簡餐，或是餐廳內料理快速、簡單的食物，以及下午茶小點心等，屬於份量較少的食物，後來「輕食主義」在日本發揚光大，舉凡各種沙拉、 ...

『健身輕飲食』倡導的不只是一種飲食方式更是一種「輕食主義」或者「輕食文化」對簡單、精緻的生活品質和態度的追求『輕食』啟發我們重返食物的本真 ...

近年來，「輕食」這個概念逐漸火起來了。我查了一下這個詞的定義和演化。輕食從歐洲的下午茶演變而來，大致是和傳統的「正餐」相對的一個概念。

在眾多便利店中，將輕食作為理念推廣的卻只有全家FamilyMart，其眾多輕食食品在包裝上明確標明卡路里數值便於顧客選購，同時也將來源於日本的輕食文化與國人的飲食習慣相 ...

在法國，午餐的“Lunch”正具有輕食的意味；此外，常被解釋為餐飲店中快速、簡單食物 ... 的輕食文化與國人的飲食習慣相結合，推出了一系列符合國人膳食需要的輕食產品。

其实“轻食”不是一种特定的食物，而是任意食物的一种形态，轻的不只是餐品，更是 ... 的轻食文化与国人的饮食习惯相结合，推出了一系列符合国人膳食需要的轻食产品。

日常中當我們說想要吃點輕食，指的通常是輕便、簡單易製作的食物，且相較於正餐顯得沒那麼正式，或份量沒那麼多的輕食料理，例如：沙拉或三明治。輕食生活發展出的輕食 ...

轻食主义到底是什么呢?,外国饮食文化,外国饮食习惯.