豆皮營養標示、豆干熱量表、白豆干熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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想吃得健康又避掉熱量，百頁豆腐、炸豆皮盡量少吃，豆漿還有豆腐是比較好的選擇。 更多大愛新聞報導：
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健康飲食☀大豆異黃酮☀豆皮除了美味以外，他的健康功效更是不容小覷， ... 營養師提醒，每100g豆皮的熱量高達200卡，是傳統豆腐的2倍之多，不建議吃太多以免發胖。
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點此加入《每日健康》LINE粉絲團 [食物營養] 豆腐、豆干、豆皮… ... 今天，就讓我們花點時間來了解一下這個不管葷食或素食都常遇到的食物～黃豆加工製品吧。
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