睡 前 人蔘、人蔘禁忌、睡 前 人蔘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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睡 前 人蔘在失眠好苦，吃什麼可幫助入睡？ - 人蔘保健知識庫的討論與評價
睡前 吃香蕉、蘋果等，可以舒緩肌肉疲勞、不緊繃。也可以把橙橘類的水果或蘋果放在枕頭邊，藉由果香伴隨入夢。 ... 維生素B6可穩定神經細胞，幫助血清素的 ...
睡 前 人蔘在當心！睡前吃這9種食物易導致半夜失眠！ - 日常- 網推的討論與評價
1.辣椒. 辣椒或者大蒜這一類辛辣的食物，吃完後會引起胃部灼熱，體溫升高、血液迴圈加快。 · 2.人參 · 3.紅薯 · 4.濃茶 · 5.咖啡 · 6.起司 · 7.加工或煙燻肉製品.
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睡 前 人蔘在補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！ - 華人健康網的討論與評價
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睡 前 人蔘在人參5食療降血脂補元氣！4種人不宜食用 - 早安健康的討論與評價
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睡 前 人蔘在補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！的討論與評價
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睡 前 人蔘在疲勞就喝紅蔘飲？覺得吃人蔘可以強身的人，聽到韓國醫學博士 ...的討論與評價
以韓國人為對象的一項研究結果顯示，約有14％飽受慢性疲勞之苦的人，曾經食用包含紅蔘在內的人蔘產品，也有部分的人，表示食用紅蔘以後，感覺疲勞 ...
睡 前 人蔘在神奇，人參使想睡覺的人清醒，使失眠的人睡得好 - 每日頭條的討論與評價
人參確實可以使總是想睡覺的人清醒，也可以使失眠的人睡得好，為什麼有如此相反的作用？不是人參有多好，而是醫生用對了，無論是失眠還是睡不醒， ...
睡 前 人蔘在人參原來是這樣吃！ - 台視樂活的討論與評價
因此，就體質上區分，若體質偏寒、容易昏昏欲睡的人，宜用人參體質虛熱、煩躁失眠者，宜用西洋參。 ... 避免睡前食用人參，以免因人參提神作用，導致無法入睡。