人蔘雞湯晚上喝、人蔘禁忌、睡前人蔘在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1.辣椒. 辣椒或者大蒜這一類辛辣的食物，吃完後會引起胃部灼熱，體溫升高、血液迴圈加快。 · 2.人參 · 3.紅薯 · 4.濃茶 · 5.咖啡 · 6.起司 · 7.加工或煙燻肉製品.

1 將土雞加人參、枸杞、竹笙和香菇，一起燉煮或蒸熟食用，可改善腦力，並強化免疫系統。 2 人參、當歸、黃耆、枸杞，搭配米酒、薑汁與羊肉燉煮食用，可增進食慾、改善手腳 ...

黃慧娟中醫師建議，挑參時先想想自己晚上睡得好不好！ ... 新鮮水參形狀有如小蘿蔔，吃起來軟軟的，藥性較不燥熱，韓國常用於燉煮人參雞。

有網友問，想用太子參泡茶喝，不知道是不是晚上喝了會睡不著覺?這顯然是誤會，太子參是補氣的，中藥里常用到，很多氣虛人吃的湯藥里都有， ...

人的身体吸收代谢功能白天的时候是最旺盛的，喝人参汤是为了给身体补充能量。睡前喝不仅不利于消化还影响睡睡〈睡觉时肠胃处于休息状态〉。人的身体吸收代谢功能再...

最後要注意，人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用不但易致失眠，且藥效較差，因此最好在早晨空腹吃。服用含人參等溫補藥的補品後，還應該適量活動一會兒， ...

人參的飲用時間也需要注意，建議選在中午前喝為佳，下午後避免飲用。正如前述提到的，人參有助於提升精神、專注力等，若在下午才飲用，可能會影響晚上睡眠 ...

參鬚也可入菜燉雞湯、煮長年菜，不僅增添菜餚甘美口感，也能達到小補效果， ... 因人參補氣效果強，「晚上氣要歛藏，喝人參茶容易睡不著覺，」林展弘 ...

中醫師建議挑參時先想想自己晚上睡得好不好！人參有「藥王」之稱 ... 新鮮水參形狀有如小蘿蔔，吃起來軟軟的，藥性較不燥熱，韓國常用於燉煮人參雞。

將性質溫和的雞肉、可以提供熱量的人蔘、能溫中健胃的大蒜與黃耆等一起燉煮，就是一道可以補充元氣又能促進食慾的養生料理。,PTT,dcard.