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甜椒生吃、燙甜椒、甜椒吃法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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甜椒 中的眾多營養成分,以生吃的方式更能完整攝取。但烹煮過後的甜椒,如同番茄一樣,也能釋出更多的茄紅素被人體吸收,因此生吃、 ...

甜椒生吃在甜椒維生素C是檸檬3倍!綠、黃、紅甜椒誰營養?的討論與評價

甜椒 色澤鮮艶,肉厚清甜,含有豐富的維生素C,100公克就含有94毫克的維生素C,尤其適合生吃,像生鮮甜椒沙拉,含量最完整,而且清脆的口感不輸水果。

甜椒生吃在吃1顆就補足1天的維生素C!紅、黃、青椒誰厲害?的討論與評價

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    你像卡通蠟筆小新一樣,看到青椒就作嘔,不小心吃到一塊就整餐沒食慾嗎?事實上它營養價值高,試圖了解它的好,或許能翻轉印象。正妹營養師高敏敏分析 ...

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