甜椒生吃減肥、甜椒料理、甜椒熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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女明星減重都吃什麼？根據外媒報導，好萊塢女明星潔西卡•瑪麗•艾芭Jessica Alba喜歡吃甜椒對付腹部肥胖，由於甜椒的熱量很低，每100克只有25大卡， ...

甜椒具抗癌抗氧化促進腸胃蠕動幫助消化養顏美容等功效。青椒素能夠促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。

最近，彭于晏的減肥方法又火了，生吃彩椒減肥，很多人說要跟風試一試。彭于晏說：彩椒是維生素含量高，號稱維生素之王。如果做熟了，會流失一部分營養，所以，建議生吃 ...

彭于晏生吃彩椒瘦30斤，生吃彩椒可以减肥吗？有什么风险吗？,彩椒,毒素,辣椒,西红柿,生物碱.

色彩多元的甜椒，以有抗氧化的效果，營養師指出，生食甜椒可吃進較多的維生素C，不過維生素A屬於脂溶性維生素，煮熟吃可促進吸收。

你像卡通蠟筆小新一樣，看到青椒就作嘔，不小心吃到一塊就整餐沒食慾嗎？事實上它營養價值高，試圖了解它的好，或許能翻轉印象。正妹營養師高敏敏分析 ...

彩色甜椒營養成分高還沒成熟前通通是綠色 · 紅椒維生素A含量高強抗氧化力促進新陳代謝 · 黃椒可利尿消水腫體重控制的減肥美容良方 · 多食彩椒可美白青椒適合 ...

營養師指出，甜椒本身富含維生素A和C，以及類胡蘿蔔素，最好採用 ... 此外，甜椒比綠色的青椒肉質更厚、水分多，質地脆且口感更甜，更適合生吃，1天 ...

不具辛辣味的甜椒，原產於中、南美洲熱帶地區，和辣椒同屬於茄科番椒屬，色彩豐富，除市售常見的紅、黃、綠色，還有橙、紫與象牙白；一般食用分為嫩果 ...

最近，彭于晏的减肥方法又火了，生吃彩椒减肥，很多人说要跟风试一试。彭于晏说：彩椒是维生素含量高，号称维生素之王。