湯圓熱量表、低熱量湯圓、小湯圓熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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湯圓熱量表在熱量爆表！營養師揭「這款湯圓最肥」 曝食用訣竅不怕變胖的討論與評價
此外，大家最關心的湯圓熱量，鮮肉湯圓一顆60大卡、抹茶湯圓一顆61大卡、奶茶湯圓一顆74大卡、芝麻湯圓一顆71大卡、熱量最高的是「花生」一顆約75大卡。
湯圓熱量表在芝麻湯圓、鹹湯圓熱量多少？一張熱量表看如何吃湯圓人不圓的討論與評價
健康飲食☀冬至☀湯圓的高熱量令人心驚膽戰，一顆花生湯圓熱量70大卡，一顆芝麻湯圓熱量78大卡，吃四顆芝麻湯圓相當於一碗白飯。嫌湯圓熱量一顆也要60 ...
湯圓熱量表在20款湯圓熱量排行榜曝光！吃這顆要快走20分鐘營養師3招 ...的討論與評價
高敏敏指出，20款湯圓熱量排行榜，前5名分別是桂冠芝麻湯圓（77.8大卡）、桂冠紫糯芝麻湯圓（76.4大卡）、義美奶茶湯圓（74大卡）、義美花生湯圓（74kcal ...
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湯圓熱量表在健康網》湯圓熱量一次看「主食代換原則」助冬至更健康的討論與評價
高敏敏指出，在吃無餡紅白小湯圓時，不要小看1顆只有6大卡，只要20粒小湯圓就約等於半碗飯熱量，且吃小湯圓常是1碗1碗吃；小湯圓配甜湯、鹹湯都很百搭， ...
湯圓熱量表在湯圓熱量比一比！6招湯圓不發胖+湯圓減肥健康新吃法的討論與評價
包餡湯圓1顆平均約70大卡（≒1/4碗飯的熱量），4顆湯圓≒一碗飯的熱量(280大卡)，若不想變胖，建議一次不超過四顆，才不容易一下吃過量。 而且湯圓分次吃 ...
湯圓熱量表在10顆大湯圓熱量＝1碗飯！營養師曝「加1神物」吃不胖的討論與評價
如果想吃又想避免熱量超標，可在料理時，盡量不要額外加入糖漬豆類或配料，若是選擇有配料的湯圓，那麼應選擇小份量的湯圓，避免糖分及熱量大爆表。
湯圓熱量表在聰明吃湯圓身材不變圓 - 衛生福利部的討論與評價
冬至到了，家家戶戶吃湯圓應景，但其實湯圓熱量驚人，4顆包餡湯圓或54顆無餡紅白小湯圓的熱量就相當於1碗白飯(見附件1)。國民健康署建議民眾，吃湯圓除了要把握減量 ...
湯圓熱量表在元宵節吃湯圓熱量爆表營養師:4種人注意 - 工商時報的討論與評價
今天（2/15）就是元宵節，家家戶戶都會煮元宵、湯圓來享用，但在度過佳節的同時，也別忘了控制熱量！營養師高敏敏指出，吃下一顆包餡甜湯圓， ...
湯圓熱量表在長庚醫訊 長庚紀念醫院的討論與評價
鮮肉鹹湯圓：生重40公克鹹湯圓（約2顆），相當於1/4碗乾飯及1份油脂；熱量110大卡、醣類15公克、蛋白質3.3公克、脂肪5.8公克。 花生甜湯圓：生重40公克花生湯圓（約2顆）， ...
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元宵節你們吃了什麼口味的湯圓呢？ 奉上熱門湯圓熱量排行榜 ⚕️ ！ 熱量、含糖量、鈉含量都 ...