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大家都多久量一次INBODY. 健身. 2021年2月3日13:18. 自從去年開始認真減脂之後一個禮拜會重訓三四天假日會去上有氧課平常飲食也都盡量遵照教練的指示少油少鹽等等的每 ...

目前課表安排一周重訓6天+2次有氧。真的是有點累，但為了身體健康和更好的體態，這一切都會值得的（希望啦XD）目標持續增肌減脂，理想是可以減2-3%體脂， ...

Inbody 常見問答整理 ... 當我們給身體通電的時候，可以量出不同組織間電阻的落差，進而估算出身體的肌肉和脂肪含量。由於身體內水分變動幅度很大，所以也 ...

多久量一次：大約3~6個月測量變化。測量結果容易受到不同機型、流汗、喝水、吃飽、生理期、睡眠不足等因素有所 ...

有在運動健身的同學，常常把Inbody 測量出來的體脂肪率掛在嘴邊。如果你上了健身房的 ... 不相信的話，兩天吃完10碗白飯再去量一次，肌肉就回來了。

[問題] Inbody多久測一次才理想 ... 率過低等毛病照我的身高必須瘦5～6公斤、肌肉量也要跟著提昇才標準但我的問題是要像這種機器大概要多久量一次，才 ...

一月的時候，健身工廠通知有一次免費的INBODY檢測，因此就排定時間去 ... 不知道有沒有人測試過在要量INBODY的時候故意讓自己變重,例如放啞鈴在上面.

是因為上健身房會員免費量嗎? 4 F →crazysix: 還能知道骨質密度一次1500左右吧08/22 05: ...

InBody 應該多久測量一次？如果是健身者，這裡建議你可以定期以（一月或季為單位）做一次InBody測量。如果你是正在接受相關於身體組成之治療，如體重管理 ...

Inbody 多久量一次？身體的數字很難一下就改變，2-4 週為比較好的頻率 · Inbody 量測前注意事項：. 官方建議：空腹、排便排尿後、穿著輕便 ...