魚餃熱量、桂冠魚餃、蛋餃熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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食物名稱, 熱量（kcal）／個. 魚卵捲, 9.2. 魚丸, 15.4. 蟹味棒, 15.6. 魚餃, 20.6. 蛋餃, 21.8. 鑫鑫腸, 23.3. 燕餃, 26.2. 水晶餃, 30. 紫芋捲, 30.

魚餃：一顆熱量約24大卡、鈉含量為31毫克。貢丸：一顆熱量約54大卡、鈉含量為128毫克。另，補充分享常見加工火鍋料熱量前 ...

NOW健康 · 1.蛋餃：1顆熱量約22大卡、鈉含量為57毫克。 · 2.豆皮：1份豆皮（20克），熱量約95大卡、鈉含量為5毫克。 · 3.魚卵捲：1顆熱量約8大卡、鈉含量為63 ...

加工食品的原料，通常是品質較差的肉類；號稱魚卵/魚漿，事實上含量微乎其微。為了增加口感、壓低成本、讓色澤更好看，往往會加入大量添加物，含鈉量也 ...

油花分布較均勻、脂肪含量高，熱量相對也高。 NO1.餃類（燕餃、魚餃、蛋餃）. 餃類屬加工製品，大部分由肥肉製成，油脂含量較高，一次最多吃2顆。

1.蛋餃：1顆熱量約22大卡、鈉含量為57毫克。 · 2.豆皮：1份豆皮（20克），熱量約95大卡、鈉含量為5毫克。 · 3.魚卵捲：1顆熱量約8大卡、鈉含量為63毫克。 · 4 ...

根據國民健康署資料顯示，1顆貢丸熱量約47大卡，只要連吃6顆就等於吃下1碗 ... 魚餃275大卡、蝦餃270大卡、貢丸235大卡，都比同重量白飯的熱量140大卡 ...

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營養成分 · 熱量(kcal). 277 · 水分(g). 52.2 · 蛋白質(g). 12.5 · 脂肪(g). 19.5 · 碳水化合物(g). 12.9 · 鈉(mg). 663 · 膳食纖維(g). 0 · 膽固醇(mg). 60 ...

1.煮火鍋先燙菜、湯少喝、後煮肉 ... 煮火鍋時，建議先煮蔬菜及菇類，再喝湯，可配飯、麵、冬粉吃，最後再涮熱量高的肉類、加工食品。醬料，可用天然食材、辛香料，如：蘿蔔 ...