香蕉熱量變化、蘋果熱量、冰香蕉熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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蕭瑋霖營養師☀果膠☀香蕉非常特別，依照擺放時間不同，除了質地變化之外，香蕉的營養價值也會變化。香蕉放久熱量會變少，但維生素A、維生素C的含量也 ...

香蕉可快速補充能量又有飽足感，是大眾最愛的水果之一。不過，香蕉熱量不低，吃多了可是會長肉的。營養師說，大根香蕉一根就是2份水果，為避免熱量太 ...

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綠香蕉vs.黃香蕉，香蕉成熟後營養的變化。健康解碼～吃香蕉好處知多少？一. 高鉀、低鈉，有益心血管健康！

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一、香蕉放置時間營養變化. 香蕉算是熱量滿高的水果，大根香蕉一根就是兩份水果，所以吃多了熱量就高了還是要 ...

依照擺放時間不同，除了質地還有口味變化之外，營養價值也會變化。他進一步說明，一開始採下的香蕉，外觀呈現綠色，質地是硬的，蕉農會利用乙烯將香蕉催 ...

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