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用辜狗大神查了以後關於香蕉的熱量真是眾說紛紜(以一根來計算) 有的說香蕉一跟大約100克重熱量大約87-90大卡有的說香蕉跟一碗白飯的熱量差不多(也沒說 ...

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香蕉作為非季節性水果，是人們吃的最多的水果，全世界每年會吃掉1000億根香蕉！對於如此受歡迎的水果，香蕉在人們眼中的形象只是如下：其實香蕉全身 ...

一根香蕉熱量ptt的味道與口感，在PTT和這樣回答，找一根香蕉熱量ptt在在PTT就來生鮮食材蔬果料理，有網紅營養師這麼回答.

香蕉營養小知識，高甜味卻是低GI食物？ ... 劉素櫻表示，一根中等約150公克重的香蕉，可提供127大卡的熱量、2.2公克蛋白質、33公克的碳水化合物（醣）、2.4 ...

在一根香蕉熱量ptt這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者prinsis也提到千錯萬錯錯在忘了爬文,快哭死了拿坡里的新口味素食披薩,基於好奇訂了一個選用材料:青蘋果、香蕉、 ...

營養師：香蕉熱量高建議一天一根就夠了國內香蕉盛產，許多民眾也幫忙吃香蕉來...發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:61.65.90.202※文章網址: ...。

不過，黃色香蕉熱量降低，但糖分卻增加，每100g的糖分約增加至10.8g，未熟綠皮香蕉每100g糖分約9.2g。建議想要控制體重者食用「綠皮香蕉」，因為膳食纖維 ...

香蕉作為水果的一種，雖然營養豐富，熱量適中，吃了有改善便秘，排毒養顏，消除... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.139.92.31 ※ 文章網址: ... ,用辜狗大神查...

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