輕食晚餐、輕晚餐、輕食食材在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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減肥晚餐吃什麼好：輕食，以高纖多樣的素食為主，少量補充蛋白質和脂肪瘦身，輕食晚餐吃起來！果腹、止飢、分量不多，是「輕食」的原始概念。

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5天輕食計畫食譜. Maggie Q表示其實健康輕食也沒有想象中那麼難堅持，反而吃豐富的食材，飽腹感更高，才 ...

書名：無負擔輕食晚餐大收錄，語言：繁體中文，ISBN：4712972650713，頁數：248，出版社：楊桃文化，作者：楊桃文化，出版日期：2015/12/02，類別：飲食.

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