護肝食品、護肝食品、德國保肝藥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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開業中醫師廖婉絨就中醫的觀點指出，綠色食物可護肝，包括菠菜、花椰菜、空心菜等綠色蔬菜，及柳丁、橘子等柑橘類食物可舒肝理氣，都是護肝食物。坊間 ...

5大養肝食物和食譜 · 將蘆筍洗乾淨後，再削掉比較老的外皮，並且瀝乾備用。把處理好的蘆筍放入烤盤，再均勻抹上適量的橄欖油、胡椒粉和鹽巴。 · 將韭菜用 ...

天然的護肝好食物有哪些？ · 薏仁、綠豆：以中醫說法，有清熱、調節水分及抗病毒功能，可以減少肝系統損傷。 · 紅豆、四神湯：具有利濕，也就是調節水分的 ...

護肝食物 5：堅果 · 核桃、杏仁：富含維生素E，具有抗氧化的作用，有助於提高肝細胞的新陳代謝，清除體內的自由基，減少自由基對肝臟的損害。 · 芝麻：有加速分解酒精的作用， ...

總之，想要保護肝臟，要多吃蔬果、全穀類，少吃添加脂肪、糖份、鹽份的加工食品或精緻澱粉，並避免酒精和炸物。這樣的飲食內容能讓人減重、擺脫脂肪肝， ...

護肝 · 【葡萄王】認證樟芝60粒X2瓶共120粒(榮獲國家護肝與調節血壓雙效健康食品認證) · 【正甘能】健字號正甘能膠囊-60粒/盒(冬蟲夏草護肝認證健字號肝) · 【享食尚】黃金 ...

肝臟食療☀養肝☀肝病的盛行率堪稱為「國病」，而臺灣的民眾也最愛吃藥吃補來「保肝」，最常見的護肝食品有哪些？有哪些功效？藥師告訴您這樣挑選保健 ...

天然養肝/保肝/護肝/強肝食物推薦4 ：十字花科蔬菜/綠色蔬菜 ... 十字花科蔬菜，是一種蔬菜的分類，常見的有：綠花椰菜、花椰菜、高麗菜、白菜和白蘿蔔…等等，這類蔬菜含有 ...

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這12類食材有益肝臟 · 1. 水：身體高達60%是由水組成的，但我們不像駱駝，可以把水儲存在背囊裡。 · 2. 十字花科蔬菜：這是一種蔬菜類型，包括綠花椰菜、 ...