茶葉蛋脂肪、茶葉蛋減肥、茶葉蛋脂肪在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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茶葉蛋 ; 卡路里目標1925 卡. 75/2000卡 ; 脂肪66 克. 1/67克 ; 鈉2300 毫克. --/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...

營養成分. *數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 138. 水分(g). 72.7. 蛋白質(g). 13.5. 脂肪(g). 8.7. 碳水化合物(g).

一顆茶葉蛋53g大約是77大卡，和一顆水煮蛋79大卡差不多，對於健身者、想增肌的人來說，是很好的蛋白質食物來源。而雞蛋本身就是營養超豐富的超級食物，一 ...

高敏敏營養師表示，一顆雞蛋大約72大卡，約含一份蛋白質、膽固醇207mg、鈉含量75mg。一顆茶葉蛋的熱量為141大卡，但是鈉含量可高達229mg，一顆就佔一天可 ...

蛋白質（g）. 14. 13 ; 脂肪（g）. 9. 9 ; 碳水化合物（g）. 1. 2 ; 鈉（mg）. 124. 444.

茶葉蛋 · ◎食品成分總重量(100克) = 水+ 醣類(碳水化合物) + 粗脂肪+ 粗白質+ 灰分；膳食纖維屬於醣類。 · ◎修正熱量= 蛋白質×4 kcal/g + 脂肪×8.9 kcal/g + (碳水化合物− ...

一顆熱量不超過80大卡的超商茶葉蛋，絕對體重控制的選項之一；但千萬別陷入 ... 加上其含有豐富蛋白質，還有脂肪、鐵質、卵磷脂、維生素A和維生素B群…

雞蛋的營養主要來自蛋黃，除蛋白質外，蛋黃還有醣類、脂肪，所以熱量較高，每100公克有305大卡。通常一顆雞蛋的蛋黃17公克左右，約52大卡的熱量。蛋白主要目的是提供 ...

7-11茶葉蛋的每一食用份量含有75卡路里.营养成分.食用量.1顆.每份.能源.314千焦.75千卡.蛋白质.7.00克.脂肪.1.00克.碳水化合物.5.00克.,答案就是上次去SEVEN這次去全家 ...

蛋類是補充蛋白質最快的食物來源之一，方便簡單也深獲不少重訓健身人士喜愛，但蛋類的製品不少，包含溫泉蛋、茶葉蛋、荷包蛋等種類繁多，對於抽脂、自體脂肪豐胸後的術 ...