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分享一個懶人煮綠豆法:不用泡,不用計時,只要把綠豆洗好放在電子鍋,按下「稀飯模式」,不到一小時就好了~ 綠豆是升糖指數最低的澱粉! ... 綠豆湯就是要一點點甜.

綠豆湯減肥在減肥也能吃澱粉!地瓜、綠豆...3大「高纖優勢」瘦更快的討論與評價

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綠豆湯減肥在健康網》綠豆湯有助控血壓血糖! 營養師:減少主食份量不怕胖的討論與評價

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