獨處、獨處、敘事治療在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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獨處是一種主動選擇的能力，意旨一個人與自己融洽相處、讓自己有充分思考的空間與時間，與自我心靈產生緊密連結，幫助我們專注在自己身上，也是情緒發展 ...

獨處能力是情緒發展成熟的重要指標之一。情緒管理能力強的人善於獨處，甚至享受獨處，他們並不害怕孤獨，反而能從孤獨中獲得更多。

讓我們來檢視自己的獨處時光，要學習使「獨處」提升品質，可以在過程中把握以下四大原則：. 注意力回歸自我：. 學習有意識的為自己的生活「留白」，尤其當 ...

當你定期有獨處的時間而開始能享受一個人時，你會發現自已也能享受和其他人的關係。這是因為自己的獨處的時間會讓你更欣賞自己。同時也具備欣賞他人的能力 ...

知道如何獨處的人，自得其樂的能力是相當強的，所以他們比一般人更能享受生活的樂趣，不會因為獨自一人，打亂或妥協自己想去做的事，他們可以去旅行、體驗 ...

不過美國威爾頓學院（Wilmington College）教授Virginia Thomas推翻並表示，獨處有助自我反省，是一種健康的行為。美國心理學家Lee Chambers指出，現今 ...

獨處是一種能力. 懂得享受獨處的人都特別聰明. 你是否時常會有一種找不到自己的感覺？忙碌的現代生活賦予了人們很多高難度的技能，社交、決策、應變，.

請記住：獨處是一個人一生中最為重要的一項能力。這不是說透過獨處，就能成功地排遣掉內心的寂寞，而是說在獨處中，能夠更深地挖掘內心的快樂 ...

獨處，是深度思考的好時機！一起學習三個獨處的方法，從今天起，享受與自己共處的每一刻！文｜薛可怡. 都說孤獨是人生的基本必修課，人人都會經歷 ...

書名：只享一個人：愛自己最快樂，原來獨處是種難得的幸福！，語言：繁體中文，ISBN：9789866166433，頁數：288，出版社：意識文化，作者：晴天娃娃、千百卉， ...