水煎包熱量老蔡、飯糰熱量表、蔥抓餅熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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因為目前是考生,長跑台北車站今天晚餐就是在北車解決而我最常選擇的是兩顆高麗菜水煎包想說裡面都是菜頂多麵皮一點麵粉熱量應該不會太高可是回家查查 ...

老蔡水煎包熱量情報，3 天前— 1個水煎包(50.0克)含有熱量147大卡，需要健美操43.9分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物19.18克;脂肪20.14克;蛋白質8.96克。

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老蔡水煎包熱量 ... 以水煎包為例，市售水煎包有大小之分，一顆小型水煎包約130～150大卡，而大型水煎包則有250～260大卡；此外，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就有5 ...

別小看小小一顆飯糰，其脂肪提供熱量比例可是高達47％， ...,小生煎包熱量。生煎包(每100克) 熱量(大卡)350.74 碳水化合物(克)37.97 脂肪(克)17.40 蛋白質(克)10.89 ...

市售水煎包有大小之分，小顆水煎包有130～150 大卡，大顆水煎包則是（女生拳頭大） 250～260 大卡，其中，油脂的熱量佔一整顆總熱量約39％，一顆就 ...

對此，朱瑞君說明，是因芝麻在食物分類上，屬於油脂類，所以熱量會較高！水煎包則是因高麗菜內餡減了些許熱量。

分析項分類分析項單位每100克含量樣本數每單位重(116.0克)含量x1 一般成分熱量 kcal 166 193 一般成分修正熱量 kcal 163 189 一般成分水分 g 64.0 1 74.2

3 天前— 1個水煎包(50.0克)含有熱量147大卡，需要健美操43.9分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物19.18克;脂肪20.14克;蛋白質8.96克。老蔡水煎包熱量資訊整理Page1 ...