椰棗副作用、椰棗煲湯、椰棗中醫在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、椰棗的含糖量較高，糖尿病患者禁止食用。 2、椰棗有利尿的作用，有尿頻症狀的人士不要食用。

如果您已經為人父母，但孩子還小，千萬別在孩子面前吃，否則寶寶一定會吵著要吃。6歲以下的寶貝消化系統功能還不健全，吃椰棗容易出現消化不良，還會引起 ...

副作用. 無副作用. 禁忌人群. 糖尿病患者、肥胖者不宜多吃椰棗。能夠擁有健康的身體我們能夠更好的去享受生活，不同的食物會帶給我們不一樣的感受， ...

椰枣虽然是一种营养价值极其高的食品，但不恰当的吃法不仅会降低红枣的营养价值，而且可能还会危害身体健康。例如吃椰枣时，椰枣皮容易滞留在肠道中不容易 ...

椰棗的甜味來自果糖，而果糖是水果中的天然醣類，適合用來替代精緻的冰糖、白砂糖…等，因此想吃甜點時，可以直接食用，或是用椰棗代替其他糖來製作料理， ...

常吃胡萝卜好处多多，但吃了胡萝卜不能吃椰枣，需要一个小时后才能吃，因为胡萝卜含有丰富的维生素C分解酶，而椰枣含有丰富的维生素C，两者若同食， ...

（2）椰枣什么人不能吃：脾胃虚寒者、容易腹泻者、尿频者、感冒之人、舌头呈现暗紫色的患者、月经期女性等不能吃，脾胃虚寒者吃了会加重肠胃的负担，可能 ...

功效与作用椰枣的功效：椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣是枣椰树的果实，椰枣具有补中益气、止咳润肺、化痰平喘的功效，椰枣子的种籽含有丰富 ...

椰枣又名波斯枣、番枣、黑椰枣、伊拉克枣,是枣椰树(学名:Phoenix dactylifera )的果实,《本草纲目》称无漏子。原植物属棕榈科刺葵属。分布于西亚、北非以及中国的 ...

椰枣核的功效与作用. 1、补充营养. 椰枣核里面含有大量的营养成分，像矿物质、多糖和维生素等营养 ...