桂格燕麥飯煮法、自製燕麥飯、燕麥粒煮法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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【營養煮意】教你煮鮮菌燴燕麥飯！成日話要減肥食少啲碳水化合物？咁又唔使戒飯嘅～今次教大家煮燕麥飯，比白飯高纖，含有水溶性纖維又特別加入鈣 ...

MASA頻道訂閱↓http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1◇食譜↓這次我要介紹一下如何降下膽固醇還有減少身體 ...

燕麥飯食譜 · 1. 首先加入3份白米、1份燕麥飯和水，按一般煮飯方式烹煮. （*比例可根據個人口味）. ↓點擊圖片放大↓ · 2. 將紅蘿蔔和菜心切粒，冬菇切絲， ...

燕麥飯料理怎麼做？愛料理精選19篇簡易食譜做法與步驟，有最新的田園奶油燉飯、法式香腸培根蛋炒飯-BIX法式手工香腸、刺蔥燕麥飯、柚香翡翠蛋炒飯。以及燉飯、奶油燉 ...

從小一開始吃的燕麥，都是桂格燕麥或是澳洲細燕麥片，泡水即食，口感偏軟爛。很久以前有那麼一小段時間，50嵐有出燕麥鮮奶，吃到那種QQ脆脆的 ...

2將免洗桂格谷香多珍燕麥飯放入洗過的大米中. 3按平時做米飯時加水的量，往容器里注水. 4蓋上蓋子，放入微波爐，接上電源調至煮米飯檔，按兩份量，需要丁35分鐘 ...

桂格燕麥飯無需淘洗浸泡，白米洗淨後，按上述比例加入桂格燕麥飯和水，按一般煮飯程序烹煮。 2. 桂格燕麥飯煮熟後，攪拌均勻，即可享用。 3. 桂格燕麥飯可與白米一起煮 ...

本文蒐集，感謝辜狗大神、非死不可、BBH、雅虎知識熱心的眾網友、桂格官網 ... [好吃]跟著米一起煮成燕麥飯--大燕麥片一湯匙，米(兩杯):水=2:2.4，大 ...

原本的早安燕麥罐做法是直接將燕麥片浸泡牛奶冰6小時以上製作，但是我個人喜歡偏軟的燕麥口感，所以在製作方式上我加入了”烹煮”的程序，大家也可以視自己 ...

首先澄清一些東西： 1. 燕麥和燕麥片要經過煮或泡(用熱水將澱粉糊化)的程序再吃，一方面是口感佳，另一方面是為了人體的消化酵素能有效地分解裡面的 ...