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我每星期在辦公室有4天會吃”麥片+無糖豆漿(偶而很膩的時候會偷偷換成有糖的)+香蕉一根”，另外剩一天還是要跟同事吃吃油膩的雞腿便當然後一起八卦一下(￣︶￣)y 。
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變成麥片粥，我通常稱為適合老人的口感，再加入適當牛奶(會變溫或涼並且更膨脹XD)，適合馬上入口! 沒有一次是把握好分量的，通常吃不完 (煩人os：熱麥片照 ...
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