吃白木耳拉肚子、白木耳隔夜、白木耳怎麼煮在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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1、若過量食用白木耳，可能會導致人體出現輕微腹瀉，屬於正常現象。 · 2、變質的白木耳或經不良商家不正規加工過的白木耳中，可能攜帶大量的有害微生物，一旦食用後，會刺激 ...

白木耳 -容易拉肚子的人，多吃白木耳，可幫助止瀉；便秘者吃了，有助消化、排便 · 1.白木耳洗淨，浸泡冷水約三到四小時，使其散開。 · 2.以電鍋加水燉或用瓦斯爐煮開，小火慢 ...

因此多吃白木耳還可以同時改善膚質,並能增加飽足感,但體質偏虛,容易拉肚子的人需少吃一些。, 也就是說，容易拉肚子的人，多吃白木耳，可幫助止瀉；便秘者吃了，有助 ...

银耳中富含膳食纤维，这种物质能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，并且还能吸水膨胀，促进粪便的排出，因此当人体过多食用了银耳，就有可能引起拉肚子 ...

也就是說，容易拉肚子的人，多吃白木耳，可幫助止瀉；便秘者吃了，有助消化、排便，「夜裡容易肚子餓的人，很適合吃白木耳」。吳映蓉說，白木耳熱量低 ...

有客人問：「有拉肚子體質腸胃不好的可以吃白木耳嗎？」介紹一下吃白木耳的好處之一http://www.imommy.tw/health_tips/fungus.html 希望可以改善.

醫師表示，白木耳在中醫看來可入肺，肺又與皮毛有關。因此多吃白木耳還可以同時改善膚質，並能增加飽足感，但體質偏虛，容易拉肚子的人需少吃一些。

因為白木耳含有較多的硝酸鹽，經煮熟後，如放置時間較長，在細菌分解作用下，硝酸鹽將會還原成為亞硝酸鹽，人飲用放置過夜的白木耳湯，亞硝酸鹽就自然地 ...

三、多吃好吃的銀耳(白木耳). 銀耳，也叫白木耳、雪耳，自古以來就是平價而又具滋補功效的中藥材。古人比喻銀耳為「平民的燕窩」，而免疫學博士孫安迪在《孫安迪教你 ...

4、白木耳在中醫看來可入肺,肺又與皮毛有關。因此多吃白木耳還可以同時改善膚質,並能增加飽足感,但體質偏虛,容易拉肚子的人需少吃一些。 ... 5、近年 ...