吃廣東粥會胖嗎、吃粥的壞處、減肥粥食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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減肥到底要吃粥還是稀飯呢？許多減重者會認為澱粉是肥胖的原兇，因此改食用水份較多的粥品或是稀飯來取代白飯，希望藉由水量來增加飽足感。
吃廣東粥會胖嗎在2星期瘦4到8kg！醫師的吃粥減肥法6要訣還能清宿便的討論與評價
健康飲食☀不節食減肥☀肥胖影響美觀，還會提高慢性病風險，日本減肥名醫設計了「喝粥減肥法」，幫助了數千人成功減肥，其中更有患者瘦下了8kg之多， ...
吃廣東粥會胖嗎在減肥吃粥是不是不好 - Dcard的討論與評價
我每天中午都會吃這樣一碗粥，然後下午去腳踏車一小時，晚餐就吃個少量的東西像是滷味之類的為何體重都沒變- 減肥,減重.
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吃廣東粥會胖嗎在小S減重維持身材原來是靠它營養師說加肉加菜照著吃，想不瘦 ...的討論與評價
不能只吃粥還要吃肉和菜. 不只小S，包括南韓女團AOA的雪炫為了怕臉長出咀嚼肌，所以都只吃稀飯等流質食物減肥，號稱用這種最惡魔的減肥方式，才能讓她 ...
吃廣東粥會胖嗎在喝皮蛋瘦肉粥會胖嗎適量吃皮蛋瘦肉粥可減肥 - 每日頭條的討論與評價
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吃廣東粥會胖嗎在為什麼粥的熱量比飯高? | 蘋果健康咬一口的討論與評價
廣東粥 的熱量- 粥的熱量基本上是沒有比飯的高尤其是GI質((胰島素減肥法)也比飯的低的多吃起來是比較不容易胖的只是如果是廣東粥的話就很容易比飯高例如果 ...
吃廣東粥會胖嗎在早餐和晚餐都吃粥會胖嗎？ | 健康跟著走的討論與評價
晚餐吃粥減肥- 上次我朋友說，他有一個同學都是一碗廣東粥吃二餐，我想應該是要那樣，才會瘦吧…回應...月經週期從沒準過這樣吃減肥藥會不會...
吃廣東粥會胖嗎在一個月瘦5公斤？小S、楊紫、雪炫都靠稀飯減肥，營養師解密 ...的討論與評價
小S在微博上說自己最愛曼玲粥店的皮蛋瘦肉粥，對粥的熱愛是有跡可循！之前透過戒酒、吃稀飯的飲食方式1個月內就瘦5公斤！《親愛的，熱愛的》、《香 ...
吃廣東粥會胖嗎在瘦身好物誤瘦身＊稀飯篇＊ - iFit 愛瘦身的討論與評價
「GI 值（升醣指數）」簡單來說，就是吃進一樣食物後血糖的變化. ... 市售廣東粥可能會額外添加油條、肉鬆等熱量炸彈，這些皆為空有熱量及油脂的配料 ...
吃廣東粥會胖嗎在皮蛋瘦肉粥熱量ptt的推薦與評價的討論與評價
明天開始，正式減肥! 就是要吃更少 一天只吃兩餐中午不吃 爽不爽!!! 0.0 --.