卵磷脂鈣一起吃、鈣葉酸分開、魚油鐵一起吃在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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媽媽維他命、 DHA、益生菌、鈣、卵磷脂(已經買好，等懷孕8個月後開始吃)。因為上一胎加上這一胎的... 第二胎我為了萱萱可以一起吃，曾換成小磷脂植物DHA. IMG_4796.

鈣鎂片幾乎都很大顆，媽媽如果害喜、吞不太下去，可以改吃鈣粉或喝牛奶，早晚各一杯，約兩百∼兩 ... 孕後期（七∼十個月）補充卵磷脂、珍珠粉、燕窩.

鈣卵磷脂一起吃資訊懶人包(1)，,媽咪您好~卵磷脂與鈣補充品一起吃不會打架喔!一般會建議分開食用的營養品搭配，如:鈣+鐵、鈣+DHA、鐵+DHA，至少隔開2小時以上才不會 ...

我現在懷孕七個月，平常要吃綜合維他命藻油卵磷脂鈣*2請問我要怎麼搭配一起吃？不然平常都要吃好多種感覺很麻煩～**藻油能跟卵磷脂鈣一起吃嗎？...

卵磷脂，吃早餐時會搭配牛奶或無糖豆漿加入珍珠粉，早餐飯後吃綜合維他命加 ... ,鈣片不要和油質的維他命一起吃！請看以下最後一點。所以也不建議飯後吃。鈣片建議睡前吃 ...

卵磷脂和DHA一起吃沒關係，但最好分開在餐後吃。 ... (A)不要與蔬菜及水果併用(隔2小時)：蔬果中的草酸、植酸會與鈣質結合，影響吸收 ...

但哺乳期間就均衡吃就好囉！我整個孕期的營養品推薦補充分享. 【懷孕初期1-3個月、懷孕4 ...

魚油也不宜與鈣片一起吃，可能降低彼此吸收。 ... n 第三孕期7～10月：必須補充卵磷脂、膠原蛋白、DHA、鈣、優質蛋白質、益生菌、綜合維生素.

第二胎我為了萱萱可以一起吃，曾換成小磷脂植物DHA. IMG_4796.JPG. 這個是大人小孩嬰兒都可以吃的藻油膠囊. 裡面還有添加PS(大豆卵磷脂磷脂絲胺酸) ...

維生素C跟鈣、鐵、鎂、維生素B6是好朋友，一起吃效果加分！每日建議100mg，抽菸者、壓力大、口服 ... 大豆卵磷脂：可從豆類、穀類、肝臟等食物補充。