乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎、乳清 冰棒、乳清泡 好在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在[問題] 高蛋白一定要現泡嗎!的討論與評價
3 F 推foxbite: 不會吧,肌酸才有差,乳清只會臭掉 09/14 09:41 ... 17 F →chipang: 到健身房運動前先泡好放置物櫃,運動完馬上喝 09/14 10:45. 18 F 推lan4ni: 吃過藥粉嗎 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在乳清蛋白粉必须要现冲现喝么,可不可以冲完后几个小时再喝?的討論與評價
所以想要最好的口感口味,就是摇一分钟左右就喝掉。 如果你健身的时候想在结束的时候马上喝到粉,就上超市买那个小点的保鲜袋,每次出发 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在Take'sBodyGYM 鐵克健身中心-行動BBS-如果高蛋白先泡起來....的討論與評價
另外你牛奶增加了乳清的口感外其實就是多了些脂肪所以在營養上並不會有太 ... 泡過的高蛋白或奶昔若沒在很短的時間喝掉,新鮮度一定會變,易易分離成 ...
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乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在Re: [問題] 高蛋白一定要現泡嗎! - 看板MuscleBeach的討論與評價
如果乳清泡開了。沒有立刻喝掉。 ... 他問我,這樣,你還要花昂貴的錢買好的乳清嗎? ... 然而,在運動的前晚我就會先泡好高蛋白調勻放在冰箱。
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在[閒聊] 乳清不小心泡太多...可以冰隔夜嗎- 看板MuscleBeach的討論與評價
聽說乳清泡完放太久都會有腐敗味請問我冰冰箱12小時,隔天再喝會不會出事XDDD? 你們會選擇? 1. 今天喝掉過量OK 2. 冰到隔夜喝3. 太多了熱量+蛋白質都 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在健身新手必讀!十個乳清蛋白粉的迷思大解答!的討論與評價
四、運動前還是運動後喝,有什麼功效的差別? 五、蛋白質的攝取量要怎麼計算? 六、喝乳清蛋白會變胖嗎? 七、喝乳清蛋白 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在乳清蛋白要馬上喝掉嗎 - 早午餐推薦評價懶人包的討論與評價
乳清蛋白要馬上喝掉嗎 在PTT/mobile01評價與討論, 提供高蛋白可以冰嗎、蛋白粉可以放多久、乳清能放多久就來早午餐推薦評價懶人包,有最完整乳清蛋白要馬上喝掉嗎體驗 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在乳清蛋白補充大補貼:補充時機與方法、如何挑選 - 台灣營養的討論與評價
當你決定開始健身,身邊的朋友都會跟你說乳清蛋白很重要,一定要喝,不然肌肉不會長,甚至還有人說乳清蛋白可以減肥。一罐蛋白粉真的這麼神奇嗎?
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在Re: [問題] 乳清可以先泡好等很久之後再喝嗎? - musclebeach的討論與評價
引述《padden (老天)》之銘言: : 各位前輩.. : 小弟買了optimal nutrition 的乳清: 想問可以先把乳清泡好在寶特瓶裡: 然後重訓後馬上喝嗎? : 怕重訓完回家後已經過40 ...
乳清蛋白 要 馬上 喝 掉 嗎在蛋白粉泡好可以放多久蛋白粉這麼儲存不宜變質 - 養生百科館的討論與評價
蛋白 粉泡好建議隨泡隨飲,在常溫下最多放置2到3小時。 沖泡後的蛋白粉擱置幾個小時是對蛋白質本身的營養沒有影響的,只是因為提前衝好的蛋白粉會 ...