三杯 龍虎 斑、洋蔥 石 斑、紅燒 龍虎斑在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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三杯 龍虎 斑在三杯龍虎石斑、肉質香Q美味、濃濃膠質健康的討論與評價
一整條龍虎石斑，我自己分切魚肉去骨，兩片魚肉取下做三杯，來自屏東的龍虎石斑體型比石斑(青斑)還要大一些，龍虎斑魚皮富含膠質適合任何年紀食用， ...
三杯 龍虎 斑在三杯龍虎斑by 小潔的廚房記事 - 愛料理的討論與評價
龍虎斑 (去皮去骨魚片）. 600g · 低筋麵粉. 2大匙 · 小磨坊熱炒三杯調料. 2大匙 · 米酒. 3大匙 · 薑片. 5片 · 紅辣椒. 2根 · 蔥段. 1支 · 九層塔. 適量.
三杯 龍虎 斑在三杯龍膽石斑切塊 - 旺瑞水產warrior-aqua的討論與評價
三杯 龍膽石斑切塊 · 1.鍋中先放入黑麻油，爆香老薑後再依序加入蒜片、蔥段及辣椒片爆香， · 2.然後加入龍膽石斑魚切塊炒至表面呈現白色， · 3.加入一碗水，蓋 ...
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三杯 龍虎 斑在三杯龍膽石斑魚by 佳鮮石斑 - 愛料理的討論與評價
龍膽石斑魚皮厚實，充滿膠質，且魚肉彈Q鮮甜，推薦做成三杯料三杯龍膽燒到完全收汁的帶皮帶骨魚頭肉，嚼來仍舊有肉感，裹滿醬汁，散出薑九層塔和麻油 ...
三杯 龍虎 斑在三杯石斑魚 - YouTube的討論與評價
三杯 石斑魚 食材： （4人份） ▪️石斑魚一片▫️米酒15cc ▪️油適量▫️九層塔適量▪️薑片適量▫️蒜片適量▪️水一碗▫️蠔油膏適量廚藝小白都 ...
三杯 龍虎 斑在三杯龍虎斑下巴- 一夫水產直營官網的討論與評價
三杯龍虎斑 下巴. 材料：龍虎斑下巴500克、生薑8片、蒜頭1大粒、辣椒2支、九層塔少許調味料：胡麻油、醬油和米酒各1量杯（量米之量杯即可）、糖1至2大匙（視個人口味 ...
三杯 龍虎 斑在三杯龍虎石斑、肉質香Q美味、濃濃膠質健康 - 嘿!部落!的討論與評價
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三杯 龍虎 斑在三杯龍膽石斑魚食譜與作法by 安佳鮮舖- Cookpad的討論與評價
料理步驟 · 步驟1. 調味依個人口味 · 步驟2. 魚肉可先用煎魚幫手調味 · 步驟3. 放少許油採中火煎到魚肉呈金黃色煎至約5分鐘 · 步驟4. 魚肉煎熟即可再等辛香料與醬汁爆香拌炒.
三杯 龍虎 斑在三杯龍虎斑-石斑魚主題館 - 農業知識入口網的討論與評價
材料： 龍虎斑500 g、醬油2大匙、米酒2大匙、麻油2 大匙、冰糖1 小匙、辣椒1 根、薑5 片、蒜頭6 瓣、蔥適量、九層塔( 適量). 2. 作法： (1) 魚肉洗淨切塊，老薑切片， ...
三杯 龍虎 斑在三杯龍膽石斑食譜 今晚安安下廚 - Facebook的討論與評價
食材： 龍膽石斑魚下巴一包蒜頭、辣椒、九層塔、蠔油、砂糖少許麻油：米酒：醬油=2:2:1 作法： 以清水沖洗魚片，薑切片、切蒜末、辣椒末，熱鍋倒 ...