一到晚上就鼻塞、鼻塞睡覺姿勢、睡覺一邊鼻塞在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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也有很少數的人是因為生活壓力大造成鼻塞，我們有時候會覺得腦袋脹脹的可能就是因為壓力大，而鼻子也是頭部器官的一部份，當血流都供應到腦袋去，鼻子自然 ...

避免碰到冷空氣：空氣太冷時，鼻肉會充血、脹大來加溫空氣，這時就會鼻塞。冬天出門可以戴口罩；夏天進到冷氣房，口罩也先不要脫，等10分鐘、鼻子適應溫度 ...

方麗娟建議，如果半夜特別易鼻塞，房間最好開暖氣或空調，把溫度調控在適合睡眠的溫度、濕度調到50％到60％之間最好，若擔心整晚開暖氣電費爆增，睡覺時最 ...

晚上气温比白天低，冷空气刺激到鼻黏膜就容易发生堵塞，并且夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞的就更容易引起鼻塞了。阅读全文. 赞同92

為何晚上睡覺容易鼻塞？ · 【姿勢性問題】：因平躺造成鼻甲毛細血管充血擴張所引發 · 【日夜溫差】：因應溫差鼻肉以充血、脹大來加溫空氣所引發 · 【無法即時 ...

鼻子過敏經常發生於夜晚，因為人體用於抑制過敏反應的天然類固醇——腎上腺皮質醇（又稱可體松），到了夜晚分泌量會減低，直到天亮才會開始大量分泌；因此， ...

相信有許多人都有過鼻塞的經驗，感冒時的鼻塞、睡覺時或起床後的鼻塞， ... 鼻塞也可能是季節性的，有些人會常常只要冬天一到就會開始鼻塞，難受到不 ...

日本有研究人員提出鼻塞與腋下的交感神經有關，透過球或寶特瓶等物品輕輕壓迫腋下，可以刺激到身體對側的交感神經，讓鼻腔恢復暢通。也就是說，當左邊鼻塞的時候，就要刺激 ...

晚上睡覺容易鼻塞原因： · 日夜溫差：因溫差使鼻肉充血、脹大來加溫空氣，造成鼻塞 · 睡覺姿勢：平躺有機會造成鼻甲毛細血管充血擴張而導致鼻塞 · 鼻腔分泌物 ...