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降血脂：魚油最常被提到的好處功效之一，就是對血脂的影響。 · 抗發炎：促進發炎的物質在適量時，能夠協助控制體內感染，但長期過高則會導致體內慢性發炎， ...

魚油富含Omega-3脂肪酸，是人體無法自行合成，卻非常必需的不飽和脂肪酸，其中的有效成分：EPA和DHA ，經實驗證實能夠協助調節生理機能，有效促進人體健康 ...

維持健康：幫助穩定、調節生理機能，維持體內健康暢通。 · 強化保護力：Omega-3能促進代謝、維持機能正常運作進而提升保護力。 · 維持好心情：穩定健康優質狀態，幫助維持好 ...

魚油功效與好處有哪些? · 魚油與心情有關 · 與葉黃素相輔相成 · 補充EPA對我們循環暢快有幫助 · 補充DHA可以幫助思緒清晰、靈活思考.

什麼人適合補充魚油？ · 高血脂：調節血脂、改善動脈粥狀硬化 · 關節發炎及痠痛：減輕炎症 · 用眼過度：視力保健 · 大量用腦：提升記憶力、改善健忘 · 懷孕及 ...

吃魚油omega-3的好處與功效是什麼？ · 魚油能幫助循環力. 目前研究上認為，EPA與DHA的最佳比例為3：2的Omega-3魚油最適合大眾保養補充。 · 魚油搭配葉黃素能 ...

一、維持心臟健康：魚油的主要多元不飽和脂肪酸包括EPA、DHA，可抑制肝臟中的極低密度脂蛋白（VLDL）合成，使血液中的三酸甘油酯濃度降低，幫助降低膽固醇 ...

魚油是什麼 ... 且已有研究證實Omega-3 當中的DHA 與EPA成分能降低血中三酸甘油酯，具有抗發炎、抗血栓的好處，並有助於心血管健康。 Omega-3 人體無法自行合成，只能從食物( ...

魚油被推薦的實證功效、好處有哪些？ · 1.維持心臟健康 · 2.治療精神疾病 · 3.幫助減肥 · 4.支持眼睛健康 · 5.減輕類風濕性關節炎症狀 · 6.維持皮膚健康 · 7.有助於嬰兒視力和手眼 ...

魚油可以有效『提升高密度膽固醇、降低血壓、降低三酸甘油脂』，幫助預防血管硬化、心肌梗塞、高血壓等心血管疾病，此外，魚油還有其他如【孕婦保養、 ...