金目鱸魚蛋白質含量、鱸魚功效、鱸魚禁忌在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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人稱開刀魚的「金目鱸」，更富含優質蛋白質與必需胺基酸，再加上具有海洋多醣體的褐藻醣膠，便形成了黃金陣容鐵三角：高蛋白X氨基酸X多醣體。

如果有人開刀，一定聽婆婆媽媽說過，要幫病人帶鍋鱸魚湯，傷口才會快速 ... 有原生種的金目鱸，瞳孔透露出獨特的金紅色光輝；進口的七星鱸、銀花鱸和 ...

有「開刀魚」美稱的鱸魚，是調理身體的菜餚首選；而高經濟價值的金目鱸，更因富含優質蛋白、脂肪含量低，成為近年受歡迎的魚種之一。鱸魚一直是台灣.

至於鱸魚之種類繁多，目前台灣之養殖鱸魚以金目鱸魚與七星鱸魚為主，此類 ... 此外前述兩種魚類均屬於高蛋白質與高普林之海產，慢性腎臟病患與高尿酸 ...

評價：鱸魚脂肪含量較低，富含優質蛋白及鈣質等礦物質，營養豐富，適宜 ... 鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素；具有補 ...

有「開刀魚」美稱的鱸魚，不僅有開脾健胃功效，更是調理身體的菜餚首選；而高經濟價值的金目鱸，更因富含優質蛋白、脂肪含量低，成為近年受歡迎的魚種 ...

高營養價值▫ Omega 3：金目鱸魚的Omega 3 脂肪酸比任何白魚肉的高▫ 蛋白質：高質量易消化蛋白質▫ 維生素：含豐富的A、D、B12維生素▫ 礦物質：高含量碘、鈣、與鋅 ...

金目鱸魚片~ 鱸魚的魚肉富含蛋白質，魚皮又有豐富膠質口感極佳， ... 本產品電池汞含量府核環保署規定生活中少不了的商品，都要用到電池超優價錢來 ...

以鱸魚的營養、功效來說，最重要為含有優質的魚肉蛋白質，利於傷口組織、 ... 市面上常見的鱸魚種類，以七星鱸魚、金目鱸魚等為主，台灣的野生鱸魚多 ...

品名：帶皮鱸魚菲力成分：金目鱸產地：台灣重量：300/320公克食用方式：煎、炒、煮、 ... 簡介：營養標示每283公克熱量98大卡蛋白質21公克脂肪1公克2% 飽和脂肪0.5 ...