花生豆花熱量、純豆花熱量、豆花熱量表在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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張家榕整理出常見的9款豆花配料，其中以花生仁（3湯匙）215大卡最高，其次則是粉圓（3湯匙）140大卡，第三名是蜜紅豆（3湯匙）130大卡；熱量最低的是愛玉 ...
花生豆花熱量在吃豆花靠3招不發胖！營養師激推「超瘦配料」：只有2大卡的討論與評價
... 豆花主要的熱量源自於基底及配料。她整理出常見配料的熱量供大家參考：同樣是3匙，以花生仁的熱量最高，有215kcal，粉圓以140kcal次之，第3名則是蜜 ...
花生豆花熱量在「吃豆花」增肌減脂、防肌少症！營養師教1種吃法增加蛋白質2 ...的討論與評價
營養師宋明樺表示，單純看豆花本身，其熱量是低的，每100公克大約只有50、60大卡，但一般人不會只吃純豆花，都還會另外添加配料和糖水，如果加3、4樣配料 ...
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花生豆花熱量在【2023】營養師最新分享》珍珠奶茶熱量多少？夏日手搖飲的討論與評價
... 熱量消耗以60 公斤成人為計算依據），聰明選料也別忘消耗過多的卡路里 ... 分享二》豆花配料熱量圖鑑. 分類一》高熱量配料. 花生仁：一份150 kcal。
花生豆花熱量在豆花甜甜沒營養？吃豆花減糖2妙招，讓你增肌減脂又補鈣！的討論與評價
另外，許多人常選的花生因其熱量較高，每1/3湯匙即有45大卡，建議視讀者需求斟酌搭配其他配料，例如沒有減重需求的人，可選擇1份花生、1份多纖全穀類食物，如豆類、地瓜和 ...
花生豆花熱量在碳水化合物與營養成分- 花生豆花的卡路里的討論與評價
花生豆花 ; 卡路里目標1753.2 卡. 246.8/2000卡 ; 脂肪58.6 克. 8.4/67克 ; 鈉2269 毫克. 31/2300毫克 ; 膽固醇300 毫克. --/300毫克 ...
花生豆花熱量在【愛之味】花生豆花340g(12入/打) - 靖天購物的討論與評價
... 熱量123.4大卡蛋白質2.9公克脂肪4.2公克飽和脂肪0.8公克反式脂肪0.0公克碳水化合物18.5公克糖16.0公克鈉31毫克. 運送方式. 相關商品.
花生豆花熱量在冰品、豆花如何吃才能消暑又不會胖？一圖看懂怎麼吃可減熱量的討論與評價
豆花 一碗糖水熱量約100-150大卡左右，而無糖豆漿則大約30-60大卡，兩者 ... 花生、蜜花豆一份熱量約90-150大卡，而粉圓、芋圓、地瓜圓、湯圓等圓類皆 ...
花生豆花熱量在豆花(花生)的熱量及營養成分 - 元氣網- 聯合報的討論與評價
營養成分 · 熱量(kcal). 60 · 水分(g). 85.9 · 蛋白質(g). 2 · 脂肪(g). 0.9 · 碳水化合物(g). 10.9 · 鈉(mg). 8 · 膳食纖維(g). 0.8 · 膽固醇(mg). 0 ...
花生豆花熱量在現貨【中華花生豆花】150g x 4盒/組的討論與評價
... 花生豆花150G*4品牌中華商品種類甜點數量4入/組保存方式冷藏4~7℃以下食用方式直接食用內容物成份水、庶糖、黃豆（非基因改造）熱量63.4大卡/100公克每份營養成份蛋白質 ...