戒麩質的好處、麩質壞處、無麩質麵粉在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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乳糜瀉是一種對麩質過敏引發的遺傳性自體免疫失調症，患者一旦攝取麩質，就會引發免疫系統攻擊小腸，導致腸膜發炎、絨毛受損而無法吸收營養；若不及早診斷 ...

麩質是自體免疫性觸發食物的第一名，已受《新英格蘭醫學期刊》（New England Journal of Medicine）中的一篇評論報告 ... 無麩質飲食究竟有哪些好處？

無麩質飲食的好處有哪些？為什麼要戒麩質？麩質過敏不能吃麵包、燕麥？可以怎麼吃？想避開麩質？無麩質 ...

除了早餐外，點心與消夜是一般人常用麵包、餅乾、蛋糕果腹的時刻。基於健康原則，建議睡前三小時保持空腹不吃宵夜。若晚餐吃得比較少，加班回家肚子很餓， ...

... 不僅再三強調無麩質飲食好處多，更提倡透過無麩質減肥法健康瘦，讓許多粉絲紛紛跟進，用盡各種手段想戒麩質，但只吃無麩質食物對人體真的好嗎？

無麩質飲食法（Gluten-free diet），就是嚴格戒斷含有麥麩的食物，如義大利麵、披薩、啤酒、燕麥、起司、三明治等，甚至醬料、蛋糕、麵包、餅乾與蛋糕 ...

其實，高麩質食品通常也都富含膳食纖維。膳食纖維已被學界公認，是對於人體非常重要的營養素，像是有調整腸道菌相、延緩醣類吸收的好處，因此有助於 ...

為了抗痘痘目前只有戒奶最近還在想要怎麼戒麩原本很愛喝牛奶放棄奶類已經很痛苦了結果現在燕麥奶也不能喝嗚嗚還有什麼奶可以喝嗎堅果奶可以??? B55 ...

無麩質麵包、無麩質吐司、無麩質餅乾，難道掛上了「無麩質」三個字，真的 ... 無麩質飲食確實有些許好處，特別是對於乳糜瀉患者來說，在一項有著215位 ...

我不是自己是賣米的人說吃米好，感謝朋友王永彰先生傳來戒麩質吃米的好處如下. >>商調到中央單位的同事，離開體大前，二人特別聚一聚吃個午餐，我問他 ...