小腿氣結刮痧、刮痧減肥方向、小腿氣結刮痧在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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然後大腿外側再塗些身體乳，用刮痧板凹的這一面比較能貼合皮膚也比較不痛，如果耐痛力比較高的人可以用凸面去刮，如果有感覺到顆粒感就表示有氣結，刮開後 ...

氣結消除最快的方法是針灸，其次則是推拿、刮痧、拔罐、艾灸薰療等方式。鬆開氣結針灸的疼痛感較低、緩解速度快，是最推薦的方法，且能夠針對穴位捻轉， ...

2.小腿. 靠近膝蓋約三指處，有一個「地機穴」，在此處按一按，會痛就要注意氣 ...

小腿部：使用刮痧板的側面，在小腿後側由腳踝的方向往膝關節向上刮，雙腿必須輪流進行。刮痧要刮到背部紅通通嗎？刮痧不是痧出得越多越好，下一頁醫師更 ...

如何消除氣結？按摩、刮痧和針炙都可以消除氣結。很多按摩師把肌肉纖維化、腫脹、脂肪瘤、淋巴腫等都誤以為是「氣結」，摸到顆粒就使勁地按，覺得一定要把它推開才 ...

方向要統一，不能亂刮、刮痧後，不能馬上洗澡；刮完喝杯熱水， ... 刮痧除了幫助排除水腫外，肌肉型小腿、輕微靜脈曲張的人都可以試（更多刮痧瘦腿 ...

小腿氣結 ptt - 我一直不懂氣結是什麼,但我知道我的小腿十分不平順,按摩時都不能順順的推下去,...我是刮整個小腿,但就只有那裡瘀血http://i....

小腿氣結. 按摩愈痛愈有效，真的嗎？要消除氣結，最快的方法依序為針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療等，這些都要先掌握經脈運行方向和穴道 ...

若有氣結不順可加強力道，. 但無須刻意大力按壓梳理. 李醫師提醒，. 許多心急的女性朋友會將自己按到紅腫瘀青，. 但是這樣反而適得其反，.

1. 握拳由上往下敲打外側膽經 · 2. 瘦腿霜包保鮮膜＋雙手來回按摩 · 3. 洗澡後精油刮痧小腿肚 · 4. 加入生薑溫水泡腳 · 5. 拒絕冰飲消水腫 · 6. 走路不要踮腳.