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喝可可粉的時間、空腹喝可可、可可粉禁忌在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝可可粉的時間在吃巧克力也要挑時間?5大時機讓巧克力發揮健康功效!!! - 醫聯網的討論與評價

不少人有淺眠、難以入眠等問題,不妨在晚上來點巧克力,可可含有「GABA(γ胺基丁酸)」以及可可鹼,能幫助放鬆、提高睡眠品質。建議在睡前1~2小時喝點熱 ...

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