草莓好處、草莓特徵、草莓百科在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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吃草莓的好處草莓的十大功效 · 1、防止掉發. 草莓含有葉酸，鞣花酸，維生素B5和B6，這有助於防止你的頭髮稀疏與脫落。 · 2、美容作用. 草莓富含抗氧化劑和 ...

草莓的驚人健康益處包括保護眼睛、維持正常的大腦功能、舒緩高血壓、關節炎、痛風和各種心血管疾病。草莓的多酚和抗氧化劑有益於改善免疫系統， ...

膳食纖維是草莓主要的營養成分之一，可以促進腸胃道蠕動，使排便順暢，改善便祕及痔瘡的症狀。草莓並含有豐富的維生素C及其他有機酸，對於懷孕時腸胃道 ...

草莓味甘、酸，性涼，歸肺、脾經。具有潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴的功效；主治風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒 ...

草莓功效，不只抗癌更防心血管疾病 ... 草莓擄獲男女老少的心，這種水果不只外觀可愛，味道甘甜，更具有多種健康奇效。美國癌症協會（ACS）表示，每天食用以 ...

冬天是吃草莓的好季節，尤其那酸酸甜甜的滋味，讓人欲罷不能得一口接一口。營養師夏子雯指出，有「水果皇后」美稱的草莓，抓準時節吃不僅能美白、保護心 ...

吃草莓的好處與壞處有哪些分享：草莓是一種非常鮮美的水果， ... 草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C60毫克，比蘋果、葡萄含量 ...

草莓的營養功效 ... 草莓中的果膠和膳食纖維，不僅能潤腸通便、防痔瘡，對高血壓、高脂血症有一定作用；. 草莓含有胺類物質，對白血病、再生障礙性貧血等， ...

草莓營養對身體有什麼好處呢？科學上稱為草莓，是世界上最受歡迎的水果之一，草莓不僅含有大量的維生素，礦物質和營養成份，而且對人體健康都有很大的 ...