火鍋熱量dcard、六扇門熱量、小火鍋熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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暨上次的藏壽司熱量後，意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣，（冬天就是要吃火鍋啦！！！，於是昨天在營養師下班之後，我就拖著他去築間算熱量了 ...

吃百元單人小火鍋要控制熱量簡單只點清湯/海鮮豆腐/泡菜/番茄/蔬菜菇湯底不喝有糖飲料不喝湯不吃白飯不吃冰不沾醬這樣最多就500大卡多一點而已但要加 ...

有看過我的文章的人，應該都有發現我是一個很愛吃火鍋的人，吃火鍋就是我的日常啊，我想常吃火鍋的人，一定對石二鍋不陌生吧，我覺得是相對平價又好 ...

每天運動都是35分鐘～1小時左右，一樣沒有計算熱量，但這次減少更多碳水 ... 不過我沒吃過你可以去校版查ㄍ火鍋不要沾醬然後吃昆布鍋也可以火鍋料換菜.

所以我就上網查到底要怎樣可以吃火鍋又可以不要攝取那麼多熱量... 熱量爆表！no no no！！！之後就發現似乎改變一下吃東西的順序就可以了！

我想請問一下，一個普通的小火鍋類似大呼過癮、讚不絕口的小火鍋， ... 都是加工食品(火鍋料)比較多,肉很少, 除了補充熱量,我覺得不太有什麼營養素, ...

最近要慶功，在選擇烤肉還是燒烤，都是吃到飽，想知道哪一個卡路里比較低，如果都吃原型食物的話- 火鍋,燒烤.

想問各位如果肉是吃火鍋肉片會不會熱量很高，我一次都吃5～6片有時很餓也會爆吃2顆蛋. 還是要吃雞胸肉較健康？謝謝水我每天都會喝3000cc，之前都還會 ...

但因為火鍋湯頭熱量跟鈉含量都滿高的，除了需要努力克制自己喝湯的慾望以外，我自己的火鍋吃法是：選擇火鍋湯頭的小撇步⋯⋯ 避開重鹹、重油 ...

暨上次的藏壽司熱量後，意外的發現大家對於火鍋的熱量很感興趣，（冬天就是要吃火鍋啦！！！，於是昨天在營養師下班... 湯- 火鍋,熱量,外食,減肥,減脂.