扁蒲水餃、瓠瓜脫水、胡瓜水餃熱量在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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我愛吃水餃，一顆水餃吃下去，就有澱粉有肉有菜超級方便的。市面上的水餃，因為人工飛漲其實真的蠻貴的，有空可以自己做一下。假日到郊外散步， ...

扁蒲去皮切小條，並以少許鹽巴抓醃靜置，接著以豆漿布包裹住扁蒲，擰出水分後備用。 · 取一碗，放入擰乾的蒲仔絲、絞肉、蝦仁、蔥末、蒜末、薑末、糖、鹽、 ...

瓠瓜水餃料理怎麼做？愛料理精選13篇簡易食譜做法與步驟，有最新的蒲瓜水餃/瓠瓜/扁蒲、【親子料理】瓠瓜水餃、素食水餃（瓠瓜）、客家瓠瓜煎餃。以及素食水餃、蒲瓜 ...

1.乾香菇泡水15-20分鐘軟化，切小丁狀 · 2.絞肉再剁細至有黏性產生 · 3.青蔥切小段，薑切末，蝦米切末 · 4.蒲瓜去皮刨成細絲，加入1/4茶匙鹽(份量外)混合均勻 ...

料理步驟 · 步驟1. 備料： · 步驟2. 🔺️ 去掉水的蒲瓜與蔥花加總600克。 · 步驟3. 豬餃肉加入蝦米及其它調味料，拌勻至出現黏性(約2-3分鐘)，再與蒲瓜蔥花混勻 ...

蒲瓜水餃料理怎麼做才好吃？這裡有31 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：蒲瓜豬肉水餃、瓠瓜水餃/花煎餃跟家中的孩子一起包水餃吧 (蒲瓜/蒲仔)、蒲瓜水餃Bottle ...

[食譜]扁蒲豬肉水餃兒 · 1. 豬腿肉先切成絲再剁成絞肉（當然可以直接購買豬絞肉，或請肉攤幫你絞，我自己手剁只是我個人喜歡） · 2. 取一深碗或料理盆，放入 ...

瓠瓜水餃-蒲仔水餃 · 一大匙餡料 · 邊緣抹水，中央黏貼 · 兩側往內收. 包好如果量多一次吃不完，擺放乾燥鐵盤不必灑粉 · 擺的時候每顆水餃最好能間隔0.1cm， ...

端午節前後正是享用美味清甜扁蒲的好時機。除了清炒的做法以外，加上櫻花蝦包水餃更是意外中的美味。扁蒲也是“ 葫蘆，別稱蒲瓜、扁蒲、瓠瓜、瓠子、 ...

鮮蒲水餃(瓠瓜水餃) · 1.先將蒲瓜洗淨去皮切絲(或刨絲)..加鹽. · 2.再將麵輪熱水發泡後切丁..冬菇發泡後切丁. · 3.將前列3項食材-油鍋爆炒(二合油..註2),依序.